Entrevista Motivacional

Motivação
-é um processo mental positivo que estimula a iniciativa
-é quando se tem um motivo para agir.
-significa ter um desejo por trás de suas ações.

Origem da Motivação
-Externa - pressões, ações coercitivas;
-Interna - motivação que vem do próprio indivíduo.

A Entrevista Motivacional (EM) tem como objetivo primordial tratar as pessoas desmotivadas, despreparadas e desencorajadas para mudar de comportamento.
A EM é uma abordagem criada para auxiliar o sujeito a reconhecer seus problemas atuais e potenciais quando há dúvidas quanto à mudança comportamental e estimular o comprometimento para a realização dessa mudança por meio de abordagem psicoterápica persuasiva e encorajadora.

A EM consiste em 5 estágios:
1) Pré-contemplação
2) Contemplação
3) Preparação
4) Ação
5) Manutenção

1-Pré-contemplação
-Consiste na entrada da pessoa para o processo de mudança,
-a pessoa ainda não está considerando a mudança,
-a pessoa não encara seu comportamento como um problema,
-estágio pode ser entendido como 'resistente' ou 'em negação'

2-Contemplação
-Surge a consciência sobre o problema,
-O contemplador considera a mudança mas ao mesmo tempo a rejeita,
-nesta fase a ambivalência (dúvida) está no seu ápice,
-Estágio onde é feito o trabalho rumo à decisão de mudar.

3-Preparação
-A pessoa está pronta para mudar,
-Ela está compromissada com a mudança,
-Aumenta na pessoa a responsabilidade pela mudança,
-Elaboração de um plano específico de ação.

4-Ação

-A pessoa muda e usa a terapia como meio de assegurar-se do seu plano, e para ganhar auto-eficácia*,
-Ela cria condições externas para a mudança,
-O processo todo pode durar de 3 a 6 meses, já que o novo comportamento (o de abstinência geralmente) demora um tempo para se estabelecer.
*Auto-eficácia é a crença na habilidade pessoal de desempenhar com sucesso determinadas tarefas ou de apresentar determinados comportamentos para produzir um resultado desejável

5-Manutenção
-Momento para comprovar-se a efetividade da mudança,
-Verificar a estabilidade da mudança.

A Recaída

A recaída consiste na recorrência dos sintomas da dependência, após um período de melhora.
A recaída seria então um retorno a níveis anteriores de uso, seguido de uma tentativa de parar ou diminuir este uso, ou apenas o fracasso de atingir objetivos estabelecidos por um indivíduo após um período definido de tempo.